Articulo de Nutrición sobre Propiedades del aceite de Onagra o Prímulaula.
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Propiedades del aceite de Onagra o Prímula
Información nutricional del aceite de Onagra o Prímula
El aceite de Onagra o bien Prímula se extrae desde el prensado en frío de las semillas de la planta Prímula (Oenothera Biennis) que es originaria de América del Norte. Si bien hasta hace poco solo era considerada una planta silvestre más. Ahora se cultiva de forma intensiva debido a sus grandes propiedades terapéuticas.
Propiedades del aceite de Onagra o bien Prímula
El conocimiento de sus propiedades nos llegó sobre todo por medio de la tribu americana de los Ojiwas. Desde hace unas décadas su empleo ha tomado un enorme apogeo puesto que se ha descubierto sus altos índices de ácido linoleico y ácido gammalinoleico, que son 2 ácidos grasos esenciales de la serie Omega seis. Estos ácidos grasos son predecesores de unas moléculas reguladoras llamadas prostaglandinas.
Una de las grandes ventajas del aceite de Prímula es que su ácido gammalinoleico se transforma de forma rápida en Prostaglandinas serie 1. Las Prostaglandinas pueden marchar de una manera semejante a las hormonas. De este modo, concretamente las Prostaglandinas de la serie 1, pueden fomentar o bien cooperar en:
Favorecer la elasticidad y también hidratación de la piel. El aceite de Onagra o bien Prímula es realmente útil para aquellas personas que a pesar de usar cremas y aceites hidratantes siguen siempre y en todo momento con la piel seca. Puede ser útil en casos severos en los que aun las palmas de las manos se resquebrajan llegando aun a sangrar. En estos casos se acostumbra a aconsejar que se aplique asimismo a nivel externo. Nos hidrata, puesto que, de dentro cara fuera.
Su contenido en fitoestrógenos hace que ciertos ginecólogos la aconsejen, habitualmente, para calmar los síntomas de la Menopausia (sofocos o bien calores, sequedad en las mucosas, etcétera)
Y también l aceite de Onagra o bien Prímula acostumbra a calmar a muchas mujeres que padecen el Síndrome premenstrual (irritación, hinchazón, jaquecas, etcétera) merced al poder antinflamatorio de las Prostaglandinas.
Las Prostaglandinas de la serie E1 favorecen la función normal de los Linfocitos T supresores. Estos asisten a favorecer la integridad de las defensas del organismo frente al ataque de elementos extraños sin agredir los tejidos propios. De esta forma, se piensa que podemos reducir el peligro de desarrollar enfermedades autoinmunes. En mil novecientos setenta y tres los doctores J.H.D. Millar de Belfast y K.J. Zilka del National Centro de salud de la ciudad de Londres, verificaron que, cuando los pacientes con Esclerosis Múltiple ingerían Ácido Linoleico (del que es rico el aceite de Prímula) la frecuencia y la gravedad de los brotes o bien recaídas eran menores.
Cuando el sistema inmune es atacado por virus, en ocasiones, pierde eficiencia en tanto que se complica su capacidad de transformar al Ácido Linoleico en Gammalinoleico y no puede generar prostaglandinas. El hecho que el aceite de Prímula así sea rico en ácido Gammalinoleico hace que del mismo modo pueda trabajar nuestro sistema de defensas.
Puede ser útil en enfermedades cardiovasculares en tanto que coopera reduciendo la presión arterial (favorece la dilatación de los vasos sanguíneos) y eludiendo la agregación plaquetaria. Esto causa que las plaquetas (y el colesterol) no se adhieran unas con otras y causen una trombosis.
Ciertos médicos y especialista lo recomiendan cuando precisamos inhibir procesos inflamatorios (sobre todo los crónicos como Artrosis, Artritis, etcétera)
Información nutricional del aceite de Onagra o bien Prímula
No contiene ni proteínas ni hidratos de carbono, solo grasas (saludables)
Su contenido en ácidos grasos esenciales es altísimo:
setenta por ciento de Ácido Linoleico.
diez por ciento de Ácido Gammalinolenico.
siete por ciento de Ácido Oleico.
seis por ciento de Ácido Palmítico.
¿Sabías que el aceite de Onagra o bien Prímula ?
El aceite de Onagra se acostumbra a hallar en herbolarios y comercios de comestibles dietéticos o bien naturales. Acostumbra a ir presentado en forma de perlas o bien bolas que poseen el aceite. La dosis depende del paciente o bien de la concentración del producto (preguntar en el envase o bien consultar al especialista) Es esencial que indique que se ha logrado por presión en frío y que lleve un tanto de vitamina liposoluble de tipo E para eludir su oxidación. Acostumbra a llevar quinientos mg. de Onagra y diez mg. de vitamina liposoluble E.
Hay que guardarlo en un sitio que esté seco, fresco y donde no le dé la luz del sol.
Muchos médicos y especialistas aconsejan tomar al unísono algún complejo multivitamínico (el alga Espirulina asimismo es válida) en tanto que a fin de que podamos digerir las propiedades del aceite de Onagra o bien Prímula es esencial que no nos falte ningún nutriente.
Recordad que vuestro médico o bien especialista es quien debe decidir si precisáis o bien no cualquier antídoto y que dosis es la conveniente en vuestro caso.
