Articulo de Vida sana sobre Terapias o técnicas de resolución de conflictos.
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¿Qué pasa cuando hay un conflicto?
Terapias o técnicas de resolución de conflictos
¿Qué sucede cuando hay un enfrentamiento?
En la mayoría de los casos los enfrentamientos nacen desde la percepción que tiene un individuo o bien conjunto de individuos, de ser maltratados o bien tratados inmerecidamente.
De no ser vistos o bien respetados en una determinada circunstancias.
Por norma general cada parte defiende sus razonamientos y razones para sostener una situación que no deja llegar a pactos útiles y conciliadores.
Terapias o bien técnicas de resolución de enfrentamientos
Existen múltiples formas de acercarse a la resolución de conflictos:
Terapias individuales, en las que se puede trabajar el enfrentamiento únicamente con la presencia de una de las partes, ayudándole a procesar los sentimientos desencadenados por el enfrentamiento, ampliar la perspectiva de la situación y encontrando herramientas y vías que apoyen la solución.
Las terapias de mediación: En la que participan los implicados y el terapeuta hace de intercesor acompañando un diálogo que deje que cada una de las partes se sienta escuchada y pueda percibir a la otra. Para esto se emplean diferente género de técnicas orales, escritas y anatómicos que facilitan el proceso. Asimismo a este nivel se pueden trabajar las constelaciones familiares, cuando por servirnos de un ejemplo una pareja no desea que su amedrentad sea revelada frente a un conjunto.
Las terapias de grupo: Las terapias grupales son desde mi experiencia la mejor herramienta que existe en los procesos de resolución de enfrentamientos y en este campo resaltaría las constelaciones Familiares.
Mi forma predilecta de trabajar es combinando las sesiones individuales o bien con los implicados en el enfrentamiento con las constelaciones familiares. Esto da la posibilidad de acercarse al inconveniente desde el aspecto más específico resolviendo los aspectos prácticos de los enfrentamientos en la vida rutinaria y los aspectos pero profundos y sensibles.
¿Por qué razón las constelaciones familiares son de las mejores técnicas de resolución de enfrentamientos?
Los enfrentamientos acostumbran a alimentarse de muchos aspectos conscientes y también inconscientes que no son simples de identificar a simple vista por quienes padecen la situación.
Tras un enfrentamiento no únicamente existe la versión de cada una de las partes, sino más bien toda la fuerza de la historia y de las opiniones personales, familiares y sociales de los implicados de las que no somos conscientes.
Cuando el trasfondo que nutre los enfrentamientos es sacado a la luz, la perspectiva frente a una situación de enfrentamiento que puede aun venir arrastrándose desde generaciones precedentes puede mudar de forma rapidísima y alterar por completo la situación, permitiéndole a quien busca solución salir de sentimientos de saña, dolor, impotencia y frustración y hallar nuevas puertas y herramientas para solventar.
Las constelaciones familiares son una vía de simple acceso a todos estos aspectos que muy frecuentemente no se tienen en cuanta y que pueden ser esenciales para solucionar las situaciones. Dejan desmontar juicios y también ideas preconcebidas que no asisten a localizar salida de los inconvenientes.
Otra de sus grandes ventajas es que trabajan mediante imágenes resolutivas que actúan de forma directa en el plano sensible, tocando los núcleos más esenciales que mantienen los enfrentamientos.
Las constelaciones familiares no únicamente son útiles como técnica de resolución de enfrentamientos en familias. Pueden ser utilizadas en otras áreas como en las instituciones y en el planeta de la compañía.
