Articulo de Medicina natural sobre Usos y propiedades del tomillo.
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¿Qué es el Tomillo?
Principios activos del tomillo
¿Qué es el Tomillo?
El tomillo, Thymus vulgaris L. en latín, es una planta que era utilizada en el viejo Egipto en el proceso de embalsamamiento de los Faraones y en Grecia era muy empleado por su aroma siendo utilizado como incienso en los templos. Se piensa que su extensa difusión por Europa fue debida a los romanos.
La planta del tomillo, de la familia de las labiadas, alcanza una altura de unos treinta cm y medra en lugares expuestos al sol y en tierras arcillosas de Asia, Europa meridional y América del Norte.
Muchas son las variedades de tomillo que existen, todas y cada una con un aroma fuerte y agradable, si bien para empleo medicinal las más utilizadas son el Thymus vulgaris y el Tomillo salsero o bien blanco.
Las hojas y las flores son las partes utilizadas con fines medicinales y para su empleo culinario son las hojas la parte que se usa tanto frescas como secas.
Principios activos del tomillo
Sus componentes son los que hacen del tomillo este regalo que podemos utilizar para cuidar nuestra salud.
El aceite esencial de tomillo es rico en: carvacrol, borneol, cíneol y el más esencial para la salud timol.
Asimismo contiene flavonoides, lo que hace del tomillo un buen antioxidante, aminoácidos y es rico en calcio y hierro.
Propiedades del tomillo
Muchas son las propiedades del tomillo puesto que puede ser utilizado de forma interna y asimismo de forma externa.
De forma interna nos puede asistir a:
Solventar inconvenientes de las vías respiratorias: tos, bronquitis, congestión, etcétera
Su riqueza en hierro lo hace recomendable en casos de anemia y asimismo para tratar la anorexia puesto que estimula el hambre.
Combatir los parásitos intestinales.
Levantar el ánimo, progresar la memoria y tener buenas digestiones.
Sentir mejora en el caso de sufrir alguna enfermedad de tipo reumático.
Calma los dolores asociados a la regla.
Aliviar los cefaleas, prosperar la circulación y combatir la diarrea.
De forma externa es recomendable para:
Combatir el mal aliento, aliviar los dolores de garganta y tratar inconvenientes relacionados con la boca: infecciones, flemones, etcétera
Asimismo nos puede asistir a combatir las infecciones oculares.
Las heridas cicatrizarán ya antes si las lavamos con una infusión de tomillo.
Lograr que pies y manos no suden en demasía.
¡Cuidado si usamos el aceite esencial!
El tomillo en forma de planta y tomado en infusión no presenta ningún inconveniente mas, en cambio, hay que tener mucha cautela con el aceite esencial de tomillo puesto que es realmente fuerte.
Es mejor no usarlo jamás en forma de aceite esencial (a nivel externo o bien interno) sino más bien es bajo el asesoramiento de un aromaterapeuta o bien especialista en tanto que puede ser realmente irritante. Tampoco ha de ser utilizado en casos de embarazo, úlceras o bien inconvenientes de corazón.
