Articulo de Nutrición sobre Aceite de semillas de uva, propiedades.
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Aceite de semillas de uva
Composición del aceite de semillas de uva
Aceite de semillas de uva
Este aceite se extrae de la presión de las semillas de la uva roja que es exactamente la misma que se emplea para hacer el vino.
El aceite de semillas de uva roja ofrece múltiples beneficios a nuestra salud y no debería faltar en ninguna cocina, puesto que su empleo es muy aconsejable.
El aceite de semillas de uva es muy aconsejable para freír los comestibles puesto que al calentarse no genera carcinógenos y es ideal para aliñar nuestras ensaladas.
Composición del aceite de semillas de uva
ocho por ciento de grasas saturadas: ácidos palmítico y esteárico.
quince por ciento de grasas monoinsaturadas: ácido oleico.
setenta por ciento de grasas poliinsaturadas: ácido linoleico, conocido como Omega seis.
Propiedades del aceite de semillas de uva
En nuestra cocina podemos emplear el aceite de semillas de uva para cocinar, freír o bien enhornar todo género de alimentos; asimismo en crudo para aderezar nuestras ensaladas.
Ciertos beneficios que podemos conseguir del empleo de este aceite son:
Ayuda a reducir el colesterol malo, LDL.
Ayuda a supervisar los triglicéridos.
Aumenta el colesterol bueno (HDL)
Previene la hipertensión y la obesidad.
Previene los infartos.
Robustece el sistema inmunológico.
Tiene propiedades anticoagulantes.
Efectivo contra el estreñimiento.
Tiene propiedades antiinflamatorias.
Ayuda a combatir inconvenientes oculares como la tensión ocular.
Usos del aceite de semillas de uva en belleza
El aceite de semillas de uva es riquísimo en antioxidante y es un ingrediente muy empleado en la composición de muchos de los productos de belleza que nos ofrece el mercado.
Es un aceite que nuestra piel absorbe fácilmente, con lo que aun lo podemos usar como substituto de la crema hidratante en tanto que no deja una sensación grasosa en el cuerpo.
Si ya lo tenemos en nuestra cocina asimismo podemos emplearlo para:
Combatir la celulitis.
Robustecer la piel, manteniéndola más lisa y sin arrugas.
Es ideal para combatir el acne.
Podemos utilizarlo para humidificar nuestra piel.
Ideal para utilizarlo como aceite para masajes.
