Articulo de Vida sana sobre Pensamientos positivos, ¿realmente funcionan?.
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¿Cuáles son los pensamientos positivos?
Como funcionan en nuestra mente
¿Cuáles son los pensamientos positivos?
Los pensamientos positivos son semillas que plantamos en nuestra psique que contribuyen a crear la vida que queremos.
Como marchan en nuestra psique
Para comprender bien como marchan nuestros pensamientos, es interesante examinar un tanto como marcha desde determinado punto de vista operativo nuestra psique. A este nivel, podemos decir que tenemos 2 mentes: la psique consciente y la psique subconsciente.
Entre otras muchas funciones, nuestra psique consciente (que se hace cargo de entre un dos y un cinco por ciento de nuestra actividad mental) es la que controla nuestro pensamiento racional y lógico, y se hace cargo de examinar, juzgar y decidir. Por su lado, la psique subconsciente (el sobrante noventa y cinco-noventa y ocho por ciento de nuestros procesos mentales) es la encargada entre otras muchas cosas de guardar la información: vendría a ser como un fichero gigante donde están guardados los recuerdos de nuestras experiencias y todo nuestro sistema de opiniones.
Estas 2 psiques no marchan solas, sino lo hacen a la par: la información grabada en el subconsciente lo ha sido basándonos en datos que le han llegado desde el consciente; y las resoluciones que tomamos con la psique consciente tienen su base en la información que existe en nuestro subconsciente. Las dos psiques están de este modo en un incesante diálogo.
¿Qué clase de pensamientos tienes tu?
Ingresar, por lo tanto, en la psique subconsciente solamente información positiva es básico para tener un potente sistema de opiniones, un subconsciente limpio y sano, al que nuestra psique consciente pueda acceder para crear nuestra realidad. Y es acá donde queda reflejada la relevancia de los pensamientos positivos.
Tenemos un promedio de unos sesenta pensamientos al día: ¿Cuales son los tuyos?. ¿De qué tipo son?. ¿Los reconoces o bien son tan automáticos y también inconscientes que te pasan desapercibidos?. Sea lo uno esto es lo otro, la buena nueva es que no somos víctimas de nuestra psique, sino ¡somos los amos de nuestros pensamientos!. Y si bien hasta el momento no lo hayamos hecho, desde el día de hoy podemos comenzar a bienpensar.
Al meditar de manera consciente en positivo lo que hacemos es producir a nivel físico nuevos circuitos neuronales: a la psique debemos adiestrarla y es esencial insistir hasta el momento en que hayamos creado nuevas sendas en nuestro cerebro. Una vez conseguido, estas ya formarán parte de nosotros y se transformarán en nuestros hábitos positivos de pensamiento.
Suprime tus pensamientos negativos
Nuestra psique solo puede poner atención a una cosa al unísono, con lo que estate atento y si descubres que tienes un pensamiento negativo, ¡sencillamente cámbialo por otro positivo!. Haz este ejercicio hasta transformarlo en un hábito.
Mudar nuestros patrones de pensamiento consciente es cuestión de práctica, de adiestrar nuestra psique. Cada cambio que hagamos reduce nuestra resistencia al cambio el cambio se aprende, con lo que ¡entrénate!.
¿Exactamente en qué nos pueden asistir los Pensamientos Positivos?
Nuestra vida es un reflejo de nuestros pensamientos, conque si quieres algo, ¡piénsalo!. Aparte de pensarlo, ¡siéntelo!. Aparte de sentirlo, ¡hazlo!. ¿Deseas amor?. Ten pensamientos de Amor, siente Amor y da Amor.
Vas a ver como el Amor llega de vuelta a tu vida. Y lo mismo con la exuberancia, la dicha, el placer, el dinero, Los pensamientos positivos nos asisten, de esta forma, a crear la realidad que cada uno de ellos de nosotros queremos.
Los pensamientos positivos asimismo nos asisten a sentirnos bien. Si te has dado cuenta, es imposible meditar en algo bello, entretenido, alegre, y sentirse mal. Todo pensamiento causa en nosotros una reacción física, con lo que tener ideas o bien pensamientos positivos contribuye a nuestra buena salud.
El Cosmos responderá siempre y en toda circunstancia a tus pensamientos positivos, conque ¡dile lo que deseas! Y sobre todo, acuérdate de DARLE LAS GRACIAS: ser agradecido es sin coste, y el solo pensamiento de gratitud ya cambia en esencia tu energía y hace que te sientas bien, con lo que te pone en una vibración positiva excepcional para trabajar en tu proceso autor.
Ejemplos de Pensamientos Positivos
El planeta es un sitio seguro.
El Cosmos me provee de todo cuanto necesito.
La exuberancia es una sensación y me agrada la sensación de exuberancia que vivo en mi y a mi alrededor.
En el planeta hay suficiente para todos.
Suprimo la palabra fallo de mi vocabulario: saco aprendizajes positivos de todas y cada una mis experiencias.
Cada humano ve el planeta de una manera diferente: escojo ser flexible y tolerante conmigo y con el resto.
El planeta está repleto de buenas personas.
El humano es todopoderoso: Yo soy Todopoderoso. Con mis pensamientos positivos creo la Vida que deseo vivir.
La esplendidez es esencial para crear un planeta mejor: escojo colaborar para asistir a los necesitados.
Escojo vivir mi vida basándome en el Amor, la Tolerancia, la Esplendidez y la Compasión.
Todo puede suceder en cualquier momento: confío en la Vida.
El trabajo es una fuente de ingreso de dinero. Otras fuentes, de las muchas que existen en el planeta, son: los regalos, los premios, las invitaciones; los buenos consejos, los intercambios. Ahora dejo que todas y cada una lleguen a mi experiencia.
Día a día en el planeta millones de personas ven cumplidos sus sueños. El día de hoy, soy una de ellas.
Todo lo bueno que doy, vuelve a mi multiplicado por 2, y más.
