Articulo de Nutrición sobre propiedades de la leche de semillas de calabaza.
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Ingredientes de la leche de semillas de calabaza
Preparación de la leche de semillas de calabaza
Ingredientes de la leche de semillas de calabaza
1 taza de semillas de calabaza crudas y peladas (4 horas en remojo).
dos cucharadas soperas azúcar morena, agave, miel o bien otro edulcorante natural.
seis tazas de agua.
1 cucharadita de canela o bien vainilla, en polvo.
Preparación de la leche de semillas de calabaza
Vamos a dejar, anteriormente, las semillas de calabaza en remojo a lo largo de unas 4 horas.
Agregaremos todos y cada uno de los ingredientes y vamos a pasar por una licuadora (batidora o bien trituradora).
Si todavía de este modo nos quedase una textura muy granulosa podríamos pasar la leche de semillas de calabaza por un colador o bien por medio de un paño finísimo.
Conforme el sabor que nos guste podemos incorporar más edulcorante o bien más canela o bien vainilla.
Una vez preparada la leche de semillas de calabaza tenemos que ponerla en el frigo y consumir en dos días.
Podemos tomar al día dos vasos preferiblemente ya antes o bien fuera de las comidas.
¿Cuáles son las propiedades de la leche de semillas de calabaza?
Es de mucha ayuda en el caso de parásitos intestinales, incluido la Tenia o bien Solitaria. Es buen antídoto cuando tenemos o bien sospechamos que podemos tener parásitos y no deseamos tomar ningún fármaco.
Los hombres con inconvenientes de próstata hallarán en la leche de semillas de calabaza un enorme aliado puesto que desinficiona y desinflama la próstata y las vías urinarias por norma general.
Su riqueza en Cinc asimismo la hacen recomendable cuando procuramos robustecer nuestra vista o bien nuestras defensas.
Nuestra piel y nuestro sistema cardiovascular se favorecerán de su aporte de ácidos grasos.
Información nutricional
Resalta su gran aporte de ácidos grasos linoleicos y linolenicos, Cinc, vitaminas A, Y también y F, Magnesio, Fósforo y hierro.
Si deseamos dar a esta leche de semillas de calabaza un buen contenido en calcio podemos incorporar en su preparación una taza de almendras crudas peladas o bien media taza de semillas de sésamo o bien ajonjolí.
¿Sabías que la leche de semillas de calabaza ?
La calabaza asimismo se conoce en ciertos países como zapallo, ayote, auyama, cayota, o bien chayote; del mismo modo que en vez de decir semillas se usa la palabra pepas.
La palabra Leche verdaderamente no estaría bien empleada en tanto que solo puede delimitar a las de origen animal.
