Articulo de Medicina natural sobre ¿Qué es el Masaje shiatsu?, ventajas y contraindicaciones.
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¿Qué es el masaje shiatsu?
Cómo es una sesión de masaje shiatsu
¿Qué es el masaje shiatsu?
El masaje shiatsu, como prácticamente todos los masajes, es una terapia manual producido en el país nipón, si bien la base de su técnica asimismo toma de las fuentes de la medicina tradicional china.
La técnica que caracteriza al shiatsu es la del empleo de la presión, con intensidad de moderada a suave, sobre las zonas perjudicadas. Se emplea sobre todo el pulgar y la palma de la mano, mas asimismo los codos e inclusive las rodillas.
Por norma general la presión con los pulgares que se ejercita en los masajes de shiatsu coincide con los puntos de acupuntura de la medicina china. Asimismo se emplean técnicas de amasamiento, estiramientos y movilización, mas en menor grado.
De qué forma es una sesión de masaje shiatsu
La sesión de shiatsu se da en una habitación espaciosa, ventilada y con poco estruendos exterior.
Para el este género de masaje no es preciso desnudarse mas sí llevar ropa cómoda y que no presione el cuerpo. La sesión acostumbra a darse en el suelo o bien un tatami que no sea demasiado blando. En general se tiene la opción de percibir música o bien percibir la terapia en silencio.
Cuando el paciente está apropiadamente puesto el masajista ejecuta una movilización del cuerpo y de sus energías, el llamado Chi. Así hace un reconocimiento de las posibles problemáticas. Entonces ejercitará una presión suave, mas firme, en las zonas que se determine precisen tratamiento.
El Chi en el shiatsu
El Chi, conforme la medicina tradicional china, es una energía vital que fluye a través del cuerpo por los canales llamados meridianos. Cuando algo perturba ese flujo y lo obstruye se generan las enfermedades. El shiatsu procura desbloquear con las presiones y masajes en los puntos de atasco, conforme cada enfermedad.
Exactamente en qué puede asistir el masaje shiatsu
El shiatsu puede asistir en diferentes géneros de problemáticas, no solo físicas sino más bien psicoemocionales. Mas, además de esto, es buen procedimiento de medicina precautoria debido a que esta técnica de masaje, conforme sus terapeutas, estimula el sistema inmunológico y el poder curativo natural del cuerpo humano. Además de esto, en conjunto estimula un equilibrio integral del cuerpo y la psique.
Ciertas enfermedades que el shiatsu puede tratar
Inconvenientes de espalda.
Cefaleas y jaqueca.
Cervicalgias y rigidez del cuello.
Reumatismo.
Movilidad reducida.
Ciática.
Dolores crónicos o bien agudos.
Dolores menstruales.
Inconvenientes respiratorios.
Mitiga los síntomas del asma.
Dificultades digestibles y estreñimiento.
Lesiones, tanto deportivas como usuales.
Fatiga crónica.
Desequilibrio sensible.
Insomnio.
Ansiedad.
Depresión.
Agobio.
Contraindicaciones del masaje shiatsu
El shiatsu es una técnica de masaje suave y poco beligerante, por lo general, con lo que tiene menos contraindicaciones que otros género de terapias manuales. Sin embargo, tiene ciertos que vamos a enumerar:
En embarazos desde los 3 meses.
Fracturas recientes.
Infecciones de la piel.
Osteoporosis.
Hemorragias.
Epilepsia.
Venas varicosas.
Fiebre.
Nuestros consejos
No confundir el masaje shiatsu con la Digitopuntura. Es común la confusión puesto que las dos tienen una técnica base común con los meridianos de la acupuntura.
Mas el primero es un masaje que asimismo combina, como hemos dicho, técnicas de masaje con la presión y la segunda prosigue más a rajatabla los puntos de las agujas de acupuntura y sus reglas.
