Articulo de Belleza y Salud sobre Beneficios de los Spa, relajación y salud.
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¿Qué es un Spa?
¿Qué es la Hidroterapia?
¿Qué es un Spa?
El término de Spa, si bien pueda parecer nuevo, no lo es. En el pasado, sobre todo la gente de las clases altas, ya gozaba de los baños a diferentes temperaturas y de los masajes.
En nuestros días, los spa tienen programas termales diseñados para todas y cada una de las edades desde mayores a pequeños y, asimismo para todos y cada uno de los presupuestos.
La mayor parte de los Spa presentan una extensa gama de terapias y actividades, que llevan a un estado de relajación y bienestar. Aparte de los tratamientos termales, ciertos Spa ofrecen clases de Yoga, meditación, aromaterapia, musicoterapia y, distintas modalidades de masajes anatómicos que asisten a relajar el cuerpo y la psique.
En los Spa, no se usan aguas termales o bien mineromedicinales como ocurre en los balnearios. Si emplean agua de mar como hidroterapia, incluyendo algas y arena, se llaman centros de talasoterapia.
¿Qué es la Hidroterapia?
La hidroterapia emplea agua a diferentes temperaturas, en general alternando agua fría y caliente, aplicando chorros de agua a presión y en baños.
La hidroterapia es un tratamiento natural de enfermedades que emplea el agua como principal elemento, y con una pequeña estimulación ayuda a activar las funciones vitales.
El agua caliente provoca la dilatación de los vasos sanguíneos superficiales favoreciendo la circulación bajo la piel. El agua fría provoca el efecto opuesto, la contracción de los vasos sanguíneos superficiales, favoreciendo la circulación interna. La presión ejercida por los chorros de agua, y su efecto mecánico, dará un relajante masaje, que además de esto mejora la circulación venosa de retorno.
Los estímulos térmicos sobre la piel provocan una contestación en la circulación sanguínea y, a través del sistema inquieto llega a nivel de músculos, órganos y a la circulación general de todo el cuerpo.
¿Cuáles son los primordiales beneficios de los Spa?
Los Spa ofrecen beneficios para la salud en los próximos niveles:
Físico: la hidroterapia activa el sistema inmunológico, eleva el metabolismo y previene la hipertensión. En un Spa, se logra relajación muscular con lo que, dolores de espalda, reumáticos y musculares desaparecen. Asimismo mejoran los inconvenientes digestibles, del aparato meadero y la próstata. El Spa es conveniente en trastornos femeninos, enfermedades inquietas y perturbaciones de las vías respiratorias.
Psicológico: Los tratamientos en un Spa, logran que la persona se aísle del exterior, olvidando el agobio y centrándose en su cuerpo. Al relajar el cuerpo la psique asimismo se relaja y, el malestar psíquico desaparece.
Estético: La mayor parte de los Spa ofrecen diferentes tratamientos de belleza (peeling anatómico, hidratación facial, masaje reductor y anticelulítico, etcétera) Además de esto, como en un Spa es simple sentirse más relajado y sosegado, esta sensación de bienestar se refleja en el exterior con un aspecto más lumínico y remozado.
Más beneficios de los Spa
Efectos antinflamatorios y sedantes (artritis, artrosis, lumbalgias, jaquecas y reuma)
Mejora los inconvenientes de la piel (dermatitis atópica, soriasis, lupus)
Ayuda a combatir afecciones del aparato respiratorio.
Estimula el sistema inmunológico.
Eficiente ayuda para combatir el agobio.
Ciertas contraindicaciones
Los baños calientes y las saunas no son aconsejables para diabéticos y personas con hipertensión o bien hipotensión.
Mujeres embarazadas, pequeños y ancianos, deben eludir largos baños calientes y saunas.
Los baños fríos no son aconsejables en personas que sufren de ciática, inflamación pélvica o bien, propensos a irritación de vejiga.
Los centros Spa son una saludable elección para pasar un fin de semana o bien vacaciones. Aparte de los efectos ventajosos de la hidroterapia, se puede llenar con ejercicio en un entorno muy relajante.
Una visita a un Spa deja desconectar del resto del planeta, relajarse y conectar con uno mismo. Además de esto, se puede llenar con masajes y ejercicio, que tan esencial es para combatir el agobio.
El agua es vida, cuida tu salud!
