Articulo de Problemas de salud sobre Principales síntomas de exceso de calcio.
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Equilibrio entre minerales
Principales funciones del calcio
El Calcio (Ca) es el mineral cuya presencia es el más rebosante. El noventa y nueve por ciento se halla en los huesos y dientes (en torno a uno con cinco kg) y el 1 por ciento sobrante en las células y la sangre.
El veinte por ciento de Calcio del cuerpo humano se sustituye de año en año. Nuevas células óseas se marchan formando conforme las viejas mueren.
Cuando el calcio está mal ubicado es la causa de un funcionamiento incorrecto del metabolismo. Puede favorecer la Arteriosclerosis en las paredes arteriales o bien el artritismo (si es en las articulaciones)
Equilibrio entre minerales
Debe existir un perfecto equilibrio entre el Calcio, el Magnesio y el Fósforo.
La relación aconsejable es de:
tres unas partes de Calcio por uno con cinco a dos de Magnesio.
dos unas partes de Calcio por 1 a dos de Fósforo.
Un exceso de Fósforo inhibe al Calcio.
El Calcio interviene asimismo en el metabolismo del Hierro. La vitamina C y, sobre todo, la D favorecen su absorción. La falta de proteínas reduce su absorción, y un exceso la aumenta.
Primordiales funciones del calcio
Se usa en la capacitación de los huesos y dientes.
Participa en el mantenimiento del adecuado funcionamiento cardiaco.
Calma los calambres musculares y los dolores menstruales.
Interviene como regulador del sistema inquieto.
Ayuda a conciliar el sueño.
Es imprescindible en el proceso de coagulación.
Primordiales síntomas de exceso de calcio
Los síntomas del exceso de Calcio pueden darse de diferentes formas si el nivel de Calcio supera los ciento cinco mg/l.
Síntomas Nefríticos
Micción fuerte.
Sed usual.
Dolor del costado.
Síntomas Musculares
Debilidad.
Síntomas Abdominales
Estreñimiento.
Nauseas.
Dolor.
Vómitos.
Síntomas Sicológicos
Perdida de memoria.
Abulia.
Irritabilidad.
Depresión.
Síntomas Esqueléticos
Dolor de huesos.
Curvatura de la columna vertebral.
Causas de exceso de calcio
Insuficiencia de las glándulas suprarrenales.
Hipertiroidismo.
Cáncer de Pulmón.
Cáncer de mama.
Exceso de vitamina liposoluble D.
Empleo de calcio como suplementos
Artrosis.
Artritis.
Parkinson.
Raquitismo.
Insomnio.
Quemaduras solares.
Fuentes de calcio
Lácteos.
Pan integral.
Naranja.
Almendras, sésamo, avellanas, piñones, etcétera
Salmón.
Espinacas, brócoli, etcétera
Chocolate.
Algas marinas.
Tratamientos para el exceso de calcio
Suspender el suministro de Calcio o bien vitamina liposoluble de tipo D.
Suplementos ricos en Fósforo.
Tomar, en las comidas, la mínima sal posible.
