Articulo de Belleza y Salud sobre Cómo Mantenerse Joven.
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Cómo Mantenerse Joven
Lunes: limpieza de cutis
De qué forma Sostenerse Joven
Estos consejos para saber de qué manera sostenerse joven nos pueden ser de enorme utilidad.
Nuestra piel se va a ver, y se va a sentir, mucho mejor si le prestamos estos fáciles cuidados.
Lunes: limpieza facial
Iniciar la semana con energía y pensamientos positivos es el paso inicial para verse y sentirse pero joven.
Respecto a los tratamientos, lo idóneo es iniciar purificando y suprimiendo la suciedad de la piel.
Después de la ducha matinal, ponte cómoda y prepara una crema casera para suprimir la suciedad de los poros, para ello:
Desmenuza cuatro frutas bien maduras y cuélalas para conseguir el jugo.
Colócalo en un recipiente y agrégale dos gotas de aceite esencial de menta.
Revuelve bien y aplica sobre la piel con masajes a lo largo de un minuto, eludiendo siempre y en toda circunstancia la zona de los ojos.
Enjuaga con agua templada y después aplica agua fría.
Recuerda que siempre y en toda circunstancia debes aplicar las mascarillas sobre la piel limpia y tonificada, con la ayuda de un pincel de brocha gordita o bien espátula de plástico.
Martes: cuerpo más firme y tonificado
Peeling mecánico o bien casero para sostener un semblante joven.
Mezcla 1 cucharadita de microgránulos homogéneos con 1 cucharadita de crema humectante (cualquiera que tengas en casa)
Masajea el semblante a lo largo de tres minutos y retira con rebosante agua.
Otro consejo casero: una 1 cucharadita de azúcar finísima, al lado de cinco gotas de limón y 1 cucharadita de yogur.
Usa desde el cuello hasta los tobillos con la ayuda de una esponja vegetal a través de masajes enérgicos.
Miércoles: humectación del semblante
El cutis se ve algo opaco tras el invierno. Devolverle algo de su frescura y lozanía es tu meta inmediata. La inigualable ayuda natural de las frutas, unida a diferentes ingredientes, contribuirán a localizar la lisura perdida.
Máscara revitalizante: pela cinco uvas y presiónalas sobre un colador, pone el jugo conseguido en un recipiente y ves añadiendo la arcilla hasta hacer un pasta. Extiende esta preparación sobre la cara eludiendo tocar los ojos y los labios.
Tras diez minutos, retírala con agua fresca.
Bananas salvadoras: pela y desmenuza 1/2 k de bananas con 1/2 taza de sal fina. Mezcla bien y frota tu piel con la crema ya antes de bañarte. Entonces enjuágate. Su piel va a quedar fresca y suave.
Jueves: pelo hidratado
Un corte de puntas, barros caseros al lado de un buen masaje pilífero van a ser las claves a fin de que tu melena arranque suspiros.
Ya antes de poner a trabajar recuerda que si el estado de tu pelo es muy reseco, lo que vas a deber hacer de entrada es recortarte las puntas.
Este fácil paso va a facilitar el resultado de cualquier baño pilífero.
Pone en un recipiente a baño María dos cucharadas de aceite vegetal, 1 huevo y 1 cucharadita de miel.
Mezcla realmente bien esta preparación y caliéntala de forma lenta.
Con la loción que consigas, masajea el cuero capilar y el largo del pelo.
En el momento en que esté bien distribuido cubre tu cabeza con una visera.
Aplica calor con la ayuda del secador, a lo largo de veinte o treinta minutos y después lava con un champú suave.
Enjuaga a fondo con rebosante agua templada a caliente y por último
, sumerge la cabellera en un rebosante chorro de agua fría.
Viernes: pies más suaves
Realmente pocas personas tienen la perseverancia de acudir al pedicuro de manera regular.
Para comenzar, en casa y con un tanto de paciencia, puedes cuidar ti esta olvidada una parte del cuerpo.
Remoja tus pies en un recipiente con agua templada y unas gotas de esencia de caléndula.
Pasa la piedra pómez por las plantas de los pies, talones y por cualquier zona en donde se hayan formado durezas.
Con un mondadientes de naranjo empuja las cutículas con los pies todavía húmedos.
Enjuágalos bien y después seca con una toalla.
Pasa una lima de cartón y dale forma a las uñas: ni demasiado redondas ni ovaladas, lo idóneo es que tiendan a sostenerse cuadradas.
Por último emplea solo brillo.
No es recomendable que apliques bases de calcio puesto que endurecerán demasiado las uñas.
Sábado: lisura garantizada para las manos
Para recobrar la suavidad de sus manos, estropeadas después del empleo de limpiadores y trabajo de la casa, prosigue estos pasos:
Como primer paso, lava tus manos con un jabón suave, neutro o bien de glicerina.
Sécalas bien con una toalla de algodón.
Pasa una lima en forma frágil por el borde de las uñas y dales una forma ligeramente cuadrada.
Límpialas en manchadas frótalas con jugo de limón, enjuágalas con agua templada y vuélvelas a secar. Después, pone un tanto de aceite de almendras o bien, en su defecto, unas gotas de aceite de oliva en sus uñas y manos.
Entonces, para ahondar el tratamiento, agrégale una dosis de crema humectante y después cúbrelas con una capa de largometraje. Si quieres optimar el resultado, pone sobre este otro de algodón.
Deja actuar solo 5 minutos para poder dar, entonces, las más suaves caricias.
Domingo: baño refrescante y energizante
Un baño de inmersión con sales o bien espuma es el instante ideal para desconectar y recobrar la paz y calma.
Llena la bañera con el agua bastante caliente (debes probarla con el codo)
Sumérgete poco a poco.
Después de ciertos minutos, y en el momento en que sus músculos se hayan relajado, estira la pierna derecha, dóblala inmediatamente y vuelva a la situación inicial.
Repite con la izquierda y efectúa diez o quince movimientos con cada miembro.
Levanta la pierna derecha y llévala hasta donde tu cuerpo lo deje. Vuelve a la postura inicial y repite con la otra pierna.
Para finalizar, recuéstate y relaja todo el cuerpo, desde la cabeza hasta los pies.
Cuando hayas terminado el tiempo de reposo, al salir de la ducha aplícate una espléndida dosis de crema hidratante.
