Articulo de Medicina natural sobre Usos y propiedades del laurel.
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Composición del laurel
Propiedades del laurel relacionadas con la salud
El lauro, Laurus Nobilis L. en latín, pertenece a la familia de las Lauráceas y es originario de los países de la cuenca del Mediterráneo.
Esta planta asimismo es famosa con el nombre de lauro europeo o bien lauro de cocina.
Es un árbol de hoja perenne que puede lograr hasta diez metros de longitud. Sus hojas, que miden entre tres y nueve cms., son de color verde y muy aromatizadas.
Sus flores son de color amarillo y da unos frutos de color obscuro que solo son producidos por los lauros hembra.
Las partes empleadas con fines medicinales son las hojas y los frutos.
Composición del lauro
Aceite esencial.
Ácidos orgánicos.
Ácidos grasos insaturados.
Substancias de acción antioxidante y desinfectante.
Taninos.
Minerales: manganeso, calcio, fósforo, magnesio, sodio, hierro, cinc.
Propiedades del lauro relacionadas con la salud
Tomar infusiones de lauro es recomendable para.
Facilitar la digestión.
Estimula el hambre.
Asistir en la supresión de gases del aparato digestible.
Es muy diurético.
Favorece la regulación de la regla.
Mejora la circulación de la sangre.
Tiene un efecto ventajoso sobre afecciones del aparato respiratorio.
Ayuda a combatir las enfermedades reumáticas.
Utilizado externamente
Utilizado externamente en forma de pomada, cataplasmas, friegas con aceite esencial o bien en el agua del baño nos puede asistir a:
Dormir mejor.
Reducir el sudor.
Calmar dolores ocasionados por golpes.
Cuidar nuestra piel.
Aliviar dolores en articulaciones, huesos y músculos.
Prevenir infecciones en heridas.
Prevenir la calvicie.
Otra forma de aprovechar las propiedades del lauro es aspirar el humo que se genera al abrasar las hojas, ayuda a calmar el cefalea y a despejar las vías respiratorias. Asimismo es buen ambientador.
Consejos
En el momento de preparar una infusión de lauro, debemos tener en consideración que hay que utilizar la dosis justa de producto, no es verdad que a mayor concentración mayor eficiencia.
Si la infusión está demasiado concentrada puede llegar a generar náuseas, vómitos o bien irritación de las mucosas gástricas.
No debe consumirse lauro si se sufre de úlceras, gastritis, si se padece alguna enfermedad intestinal o bien se tiene el estómago frágil.
