Articulo de Belleza y Salud sobre Aprende cómo evitar el mal olor de los pies.
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Causas del mal olor de pies
Remedios caseros que te ayudarán a eliminar el mal olor de los pies
Causas del mal fragancia de pies
Es fundamental comprender que el mal fragancia de los pies solo es un síntoma de que algo nos ocurre y que no siempre y en todo momento el inconveniente está solo en los pies. Las causas del mal fragancia de los pies pueden ser múltiples.
Presencia de hongos o bien bacterias: cuyo desarrollo en los pies producen directamente el mal fragancia de pies. Es más habitual en verano debido al calor y al hecho de asistir con más frecuencia a sitios donde asiste bastante gente descalza (playa, piscinas, gimnasios, etcétera)
Un calzado inadecuado: si hace calor y vamos con zapatos demasiado tapados nuestros pies no transpiran y también inevitablemente sudarán y generar fragancia. Es curioso como muy frecuentemente solo con mudar el género de calzado desaparece el mal fragancia de los pies.
Sistema inquieto muy alterado: el agobio es el responsable, habitualmente, del mal fragancia de los pies puesto que aumenta la sudoración.
Otras causas: del mal fragancia de los pies pueden ser desequilibrios hormonales, fármacos o bien ciertos inconvenientes metabólicos.
Antídotos caseros que te van a ayudar a suprimir el mal fragancia de los pies
Usa solo calcetines o bien medias de algodón o bien fibras naturales puesto que absorben mejor el sudar y dejan que los pies transpiren mejor.
Si ves que sudas más con ciertos zapatos el antídoto es bien simple obséquialos o bien no te los pongas más. Como hemos dicho ya antes busca zapatos que no sean muy tapados y que tanto por su diseño como por el material dejen que el pie se ventile más de manera fácil. Hay personas que observan que los pies les sudan menos en verano si utilizan calcetines o bien medias finas y cortas en vez de ir con los pies desnudos de forma directa sobre los zapatos.
Aprovecha cualquier ocasión para descalzarte y pasear sin zapatos ni calcetines (en casa, en el parque, en la playa si bien sea invierno, etcétera) Pasear descalzo a lo largo de unos minutos sobre la yerba mojada por el rocío de la madrugada ha sido desde la antigüedad uno de los antídotos naturales más eficientes para quitar el fragancia de los pies mas sobretodo para prosperar nuestro nivel de energía y salud.
Podemos lavarnos los pies, de noche, con agua y un chorro de vinagre o bien una infusión de té frío. Los dos antídotos naturales marchan igualmente bien. Ciertas personas agregan, en cambio, 3 cucharadas soperas de sulfato de magnesio o bien sales de Epson.
Aquellas personas que deseen desinficionar sus zapatos pueden probar a ponerlos toda la noche en el congelador o bien freezer (en una bolsa de plástico) Personalmente jamás lo he probado conque no sé si afecta o bien no al estado de los zapatos conque mejor probad con unos que no sean costosos, o bien a los que no tengáis demasiado cariño. De entrada no debería dañarlos.
Fitoterapia o bien plantas medicinales para quitar el mal fragancia de los pies
Lavar los pies, de noche, con una infusión a base de plantas medicinales (salvia, Cola de Caballo, Tomillo, Nogal, etcétera) acostumbra a ser uno de los antídotos naturales más eficientes. Vamos a poner 2 litros de agua a hervir y después agregaremos 4 cucharadas soperas de la mezcla que hemos comentado. Debe hervir un minuto y descansar (tapada) a lo largo de unos diez minutos. Vamos a colar esta infusión, una vez ya esté fría, y podemos agregarle 2 cucardas de sal marina o bien de bicarbonato. Ciertas personas asimismo agregan 6 gotas del aceite esencial Árbol del te (Tea tree oil) Vamos a poner los pies en un cubo con esta infusión y vamos a poner los pies a lo largo de unos minutos. Aparte de lavarlos y suprimir el mal fragancia de los pies observaremos que asimismo desaparece la sensación de fatiga en pies y piernas.
El aceite esencial de Árbol del te (de venta en farmacias y herbolarios), asimismo se puede aplicar de forma directa en los pies cada mañana puesto que es ideal para suprimir todo género de bacterias y hongos.
El própolis o bien propóleo asimismo es de mucha ayuda para suprimir el mal fragancia de los pies. Podemos incorporar veinte gotas al agua o bien infusión que empleemos para lavarnos los pies.
Comestibles muy aconsejables
Para quitar el mal fragancia de los pies tenemos que tomar rebosantes líquidos (agua, jugos o bien jugos o bien infusiones de plantas medicinales) nos va a ayudar a quitar toxinas anatómicos con lo que lograremos tener un sudor con menos fragancia. La clorofila (en forma líquida o bien en comprimidos) asimismo tiene un efecto desodorante sobre nuestro organismo. En cambio un exceso de sal, embutidos y grasas de origen animal, alcohol y café siempre y en toda circunstancia cooperarán a agudizar el inconveniente en tanto que complican la supresión de toxinas.
Una dieta rica en fibra como frutas, germinados y verduras (en especial ensaladas) nos va a ayudar a suprimir el mal fragancia de los pies.
El café y otros excitantes (alcohol, té, cacao, etcétera) deben ser eliminados cuando hay una relación clara con el sistema inquieto.
Para tener una buena flora intestinal tenemos que tomar comestibles fermentados como el youghourt, kéfir, pickles o bien choucrout.
Asimismo podemos favorecernos, a nivel interno, del ajo (como comestible o bien en forma de cápsulas) y del extracto de semilla de pomelo. Los dos asisten a quitar los hongos y bacterias favoreciendo desde dentro la supresión del mal fragancia de los pies.
