Articulo de Nutrición sobre Beneficios de la nutrición ortomolecular.
Saber mas acerca de Beneficios de la nutrición ortomolecular
¿Qué es la Nutrición Ortomolecular?
¿Qué ocurre si estamos bajos de algún nutriente?
¿Qué es la Alimentación Ortomolecular?
La terapia nutricional o bien alimentación ortomolecular es un tratamiento alternativo que estudia las deficiencias de nutrientes que tiene el indivíduo y determina las cantidades inmejorables convenientes para él con el propósito de separarlo de enfermedades y sintomatologías molestas logrando de esta forma una calidad de vida perfecta.
En suma consiste en compensar la bioquímica del cuerpo humano a través de una alimentación individual y la administración de nutrientes naturales concretos.
¿Qué sucede si estamos bajos de algún nutriente?
Existen faltas nutricionales que no generan una enfermedad mas sí reducen progresivamente la calidad de vida, por servirnos de un ejemplo, una falta o bien deficiencia en vitamina C no nos generará actualmente la enfermedad del escorbuto mas sí que podemos apreciar cansancio, resfriarnos habitualmente, infecciones, alergias, retraso en la sanación de heridas, deterioro bucal o bien encías sangrantes.
La cantidad de vitamina C precisa para eludir estos síntomas depende de muchos factores y varia, para una persona doscientos mg puede ser suficiente al paso que otra precisará hasta cuatro mil mg.
Beneficios de la alimentación ortomolecular
Lograr una calidad de vida inmejorable.
Una vez la persona logra el equilibrio, exactamente el mismo cuerpo comienza su sistema de auto-sanación y desintoxicación.
Prosperar la salud del indivíduo.
Enfermedades que tienen un tratamiento más triunfante
Candidiasis crónica.
Colon irritable.
Enfermedad de Crohn.
Fibromialgia.
Osteoporosis.
Estreñimiento crónico.
Pérdida de peso.
Obesidad.
Trastornos tiroideos.
Inconvenientes menstruales.
Soriasis.
Cefaleas.
Ansiedad y depresión.
Anorexia.
Bulimia.
Cautelas
Siempre y en toda circunstancia es recomendable que tomemos el consejo de un especialista en dietética y alimentación o bien alimentación ortomolecular puesto que tomar un exceso de vitaminas o bien minerales puede traer consigo serias consecuencias.
Hoy en día tendemos a automedicarnos conforme lo que un amigo nos recomienda, o bien con lo que leemos en determinadas gacetas, procuramos en la red, etcétera, ignorando si verdaderamente precisamos o bien no y en que dosis precisamos aquel suplemento que terminamos de adquirir.
Efectos secundarios
Ciertos efectos desfavorables por megadosis de minerales y vitaminas son:
Vitamina C: síntomas gastrointestinales, cálculos nefríticos, exceso de absorción de hierro.
Vitamina D: elevación excesiva de los niveles de calcio en sangre.
Vitamina E: hemorragias.
Niacina: enrojecimiento de la piel y síntomas gastrointestinales.
Vitamina B6: toxicidad del sistema inquieto.
Colina: sudoración y olores anatómicos desapacibles, salivación, hipotensión, toxicidad del hígado.
Calcio: cálculos nefríticos, insuficiencia nefrítico.
Cobre: síntomas gastrointestinales, daño hepático.
Flúor: acumulación de flúor en los dientes y huesos.
Yodo: incremento de las concentraciones sanguíneas de la hormona estimuladora de la glándula tiroides (TSH)
Hierro: síntomas gastrointestinales y oxidación.
Magnesio: diarrea.
Manganeso: toxicidad del sistema inquieto.
Molibdeno: efectos negativos sobre la capacidad reproductiva.
Níquel: efectos sobre el control del peso anatómico.
Fósforo: calcificación metastásica (un subtipo de calcificación patológica), porosidad ósea, interferencia con la absorción de calcio.
Selenio: debilidad y pérdida de pelo y uñas.
Nuestro consejo
Aconsejamos que toda persona que piensa que puede precisar alguna ayuda nutricional, se ponga en contacto con un profesional y no se autodiagnostique por sí solo, puesto que, ello puede traer claras y serias consecuencias tal como hemos explicado.
¡Confía en los profesionales, podemos asistirte!
