Articulo de Nutrición sobre Conozcamos las propiedades de la Bromelina.
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¿Que son los polifenoles?
Formas de acción y propiedades de la Bromelina
La Bromelina es una enzima digestible de naturaleza proteica, similar a las de nuestro organismo y que nos aporta un sinnúmero de efectos medicinales. Podría resultar una buena opción alternativa como antinflamatorio, para la reducción del dolor y como ayuda para las digestiones.
Es una sustancia que hallamos en la familia de las bromeliáceas, eminentemente en la piña y, particularmente, en el tallo.
Es parte del conjunto de los polifenoles (grandes antioxidantes)
¿Que son los polifenoles?
Son substancias que actúan como antioxidantes del organismo, intervienen en funciones de reparación celular, desintoxicación, atrapando metales y eludiendo la creación de radicales libres.
Formas de acción y propiedades de la Bromelina
Se ha comprobado que actúa rompiendo las proteínas, transformándolas en aminoácidos y péptidos, pequeñas moléculas capaces de ser absorbidas, asimismo inhibe las prostaglandinas que ocasionan inflamación, además de esto estimula la capacitación de enzimas que degradan la proteína que envuelve el área inflamada.
Aparte de estas propiedades de la bromolina se le han atribuido otras que te contamos ahora.
Son notables las propiedades que se le han atribuido, semejantes como:
Reducción de inflamaciones.
Minoración del dolor
Reparación de los tejidos y cicatrización, en el sistema musculo-esqueléticos, digestible y sobretodo en inflamación o bien operaciones de nariz y senos nasales.
Facilitan la digestión de la proteínas.
Supresión de substancias tóxicas o bien de desecho.
Inhibe la agregación plaquetaria.
Actúan en la supresión de las grasas.
Dilución de la sangre, anti coagulación.
Estimulación de la contracción muscular.
Fluidifica la mucosidad, evitan la acumulación de agua en el pulmón.
Anticancerígenas.
Exactamente en qué casos o bien nosologías se emplea
Inconvenientes en la digestión de proteínas.
Insuficiencia pancreática.
Diarrea.
Inconvenientes de asimilación.
Enfermedades inflamatorias: enfermedades inflamatorias intestinales (colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn) hernia de hiato, inflamación de la próstata.
Rinitis alérgica (fiebre del heno)
Artrosis.
Trastornos auto inmunitarios.
Dolores musculares.
Procesos cancerosos.
Arterioesclerosis, colesterol LDL alto.
Obesidad i retención de líquidos, celulitis, por su efecto diurético.
Artritis.
¿De qué forma se toma?
Para lograr un efecto la toma se debe hacer en ayunas, con el estómago vacío, excepto emplearse como ayuda para las digestiones, en un caso así se toma conjuntamente con el alimento.
Piña natural y en zumo: En el tratamiento para nosologías graves, los efectos serían prácticamente inexistentes. Es interesante conjuntar los suplementos con un tanto de piña natural (no envasada) puesto que los componentes del comestible actúan sinérgicamente para acrecentar la biodisponibilidad y asimilación del elemento.
Dosis recomendada en suplementos: De ochenta a trescientos veinte mg, 2 o bien 3 veces al día.
Suplementos para bajar de peso: Se aconsejan quinientos mg
Suplementos para enfermedades inflamatoria articulares: Se combinan con Tripsina y rutósido. Se aconsejan de quinientos a dos mil mg, en 2 dosis, un par de veces al día.
Es fundamental ajustarse a las dosis recomendadas puesto que muchas substancias en demasía provocan el efecto opuesto.
Todo es veneno, nada es sin veneno. Solo la dosis hace el veneno.Paracelso
Contraindicaciones
Puede provocar capítulos gastrointestinales, como diarrea, nauseas, hinchazón, inconvenientes cutáneos, incremento del ritmo cardiaco. En el caso de úlceras gastrointestinales y gastritis se debería eludir la piña natural porqué es muy ácida y podría agudizar los síntomas.
Habría que evitarla en casos de:
Embarazo y lactancia.
En la niñez.
Somnolencia, tiene una efecto sedante.
Operaciones puesto que podría ocasionar hemorragias.
Personas alérgicas, en el de ser alérgico a la piña, a la papaína, a las bromeliáceas normalmente, al veneno de las abejas, al látex, al trigo y centeno entre otras muchas.
Medicación como solidificantes (la Bromelina disuelve la sangre), los sedantes, en tanto que podría acrecentar su efecto y los antibióticos en tanto que estimula su absorción.
Puede interactuar con plantas, suplementos o bien medicamentos que afectan al corazón.
En cualquiera de los casos, preguntar a un especialista en salud, para aplicar la dosis indicada para cada caso y valorar los efectos.
¿Sabías que?
Los habitantes de las zonas tropicales donde se halla esta pluralidad tomaban jugo de piña como ayuda para las digestiones, para el dolor de estomago, como cicatrizante y como limpiador general para progresar la textura de la piel.
Las enzimas para tratar el cáncer. Parece que las enzimas asisten en la destrucción de las células tumorales, desnaturalizan la fibrina que oculta las células cancerosas, ayudando a ser detectadas y destruidas pero tarde. Los comestibles ricos en enzimas son aquellos que no han sido tratados, los comestibles crudos, los brotes pequeños como los germinados son una enorme fuente de estas, entre otros muchos.
