Articulo de Medicina natural sobre La hierba de San Juan, la planta que da alegría.
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Hierba de San Juan o Hipérico
Componentes del hipérico
Yerba de San Juan o bien Hipérico
La yerba de San Juan (hipericum perforatum) recibe este nombre pues comienza su recolección por el día de San Juan y prosigue a lo largo de los meses de julio y agosto.
Sus flores son de color amarillo y así como las hojas son las partes usadas de esta planta.
Asimismo se emplea el aceite que de ella se extrae.
Componentes del hipérico
Ácidos: ascórbico, palmítico y esteárico.
Aceites esenciales.
Minerales.
Hipericina.
Hiperforina.
Quercetina.
Rutina.
Limoneno.
Flavonoides.
Taninos.
Propiedades del hipérico o bien yerba de San Juan
Muchas son las aplicaciones de la yerba de San Juan relacionadas con la salud.
Esta planta ya era usada en la vieja Grecia y su empleo ha llegado hasta nuestros días.
El hipérico nos puede asistir si la aplicamos externamente y asimismo si la tomamos en cápsulas, gotas e inclusive en forma de té.
Aplicaciones externas de la yerba de San Juan
Cicatrizante: ayuda a sanar llagas, quemaduras, eczemas, acne, etcétera
Antiinflamatorio: en el caso de golpes o bien magulles.
Aconsejada para el cuidado de la piel en forma de mascarilla.
En el caso de calambres y espasmos musculares.
De forma interna el hipérico nos puede asistir en:
Combatir la enuresis: incontinencia infantil.
Como analgésico: calmar los dolores musculares producidos por la artritis, gota, lumbalgia, etcétera
Ayuda a regular la regla.
En el caso de depresiones leves o bien moderadas. Es en especial para aquellos casos de desánimo o bien tristeza otoñal (cuando hay menos horas de sol)
Ayuda a superar la poquedad.
La yerba de San Juan y la depresión
El empleo del hipérico es muy aconsejado para el tratamiento de depresiones leves o bien moderadas puesto que ejercita un efecto tranquilizante y ayuda a compensar el sistema inquieto.
Ventajas de la yerba de San Juan en frente de los fármacos antidrepresivos:
Menos efectos secundarios.
Calma y equilibra el sistema inquieto.
Ayuda a dormir mejor en tanto que acrecienta los niveles de melatonina.
Calma la ansiedad.
No altera o bien inhibe el deseo sexual.
No altera la capacidad cognitiva.
Cautelas
El empleo de la yerba de San Juan esta desaconsejado en mujeres embarazadas, puesto que puede provocar contracciones uterinas.
Si se está tomando otros fármacos hay que preguntar con el especialista puesto que el hipérico es incompatible con ciertos (sobre todo no tomarla si nos estamos medicando con antidepresivos y calmantes)
Si se prosigue un tratamiento externo con la yerba de San Juan se debe eludir la exposición prolongada al sol puesto que esta planta puede provocar que nuestra piel esté más sensible.
Una curiosidad
El nombre en latín del Hipérico o bien Yerba de San Juan, Hipericum perforatum, hace mención en que si miramos a contraluz sus pétalos podemos ver unas zonas que dejan pasar más la luz (son prácticamente trasparentes)
Una semejanza es cuando estamos más tristes (en la obscuridad del Otoño o bien Invierno) el Hipérico dejaría pasar la luz del verano (es cuando se cosecha) a fin de que recobremos esa alegría estival.
