Articulo de Belleza y Salud sobre Masaje Watsu, relajación bajo el agua.
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Origen del masaje Watsu
¿Cómo se realiza el Watsu?
Origen del masaje Watsu
La palabra Watsu nace de la mezcla de water (agua) y shiatsu (técnica nipona de masaje). Por ende Watsu es la técnica de realizar masajes en el agua.
Esta técnica nació en U.S.A. en la década de los ochenta de la mano del terapeuta Harold Dull.
En nuestros días el Watsu está extendido por numerosos países del planeta dejando que sean muchas las personas que pueden gozar de sus múltiples beneficios.
¿De qué manera se efectúa el Watsu?
El masaje Watsu se efectúa en el agua, en piscinas de poca profundidad y a una temperatura entre treinta y cinco y 37º C.
El terapeuta va a deber hacer una valoración del paciente y va a marcar los objetivos que se desean lograr a lo largo de la sesión.
Las sesiones tienen una duración de entre cuarenta y cinco a sesenta minutos y la frecuencia de exactamente las mismas va a depender de las necesidades de cada paciente. Acostumbra a comenzarse con una sesión semanal hasta llegar a una sesión mensual.
A lo largo de la sesión de Watsu el terapeuta efectúa presiones y masajes de diferente intensidad en los puntos donde existe tensión.
Para lograr buenos resultados es preciso ser incesantes en el tratamiento, lo que no es demasiado bastante difícil puesto que el Watsu logra unos grandes niveles de relajación.
Para gozar de las ventajas del Watsu no es preciso saber nadar y, si bien estemos bien, obsequiarnos de vez en cuando un masaje Watsu es una sana costumbre.
Beneficios del Watsu
Como ya hemos dicho el masaje se efectúa en el agua. El cuerpo del paciente flota con la ayuda del terapeuta. Sus músculos son masajeados, estirados, las articulaciones movilizadas y se abren los canales energéticos, todo ello mientras que su cuerpo flota gratamente en el agua.
El Watsu es utilizado por terapeutas especializados para el tratamiento de muchas dolencias:
Calma los inconvenientes de agobio en tanto que el nivel de relajación que se logra es altísimo.
Mejora los dolores de espalda, aun los crónicos.
Ayuda calmar los dolores reumáticos.
Eficiente para tratar inconvenientes de insomnio.
Ideal para tratar la fibromialgia.
Al respirar de forma profunda y pausada se logra una buena oxigenación.
Aumenta la flexibilidad y la circulación en brazos y piernas.
El Watsu ayuda al paciente a liberarse de traumas sicológicos.
Eficiente en el tratamiento de inconvenientes del sistema óseo y muscular.
Contribuye a un buen funcionamiento de las articulaciones.
Asimismo se ha comprobado su eficiencia en casos de hipertensión, asma, próstata, trastornos digestibles, jaquecas o bien desarreglos menstruales.
¿Quiénes pueden aprovecharse de las ventajas del Watsu?
Si bien no padezcamos de ninguna enfermedad el Watsu nos ofrece la ocasión de gozar de una enorme paz y relajación.
Cualquier persona puede gozar del bienestar que da el Watsu, en especial las mujeres embarazas y las personas mayores.
Es una terapia poco a poco más empleada en los centros de rehabilitación puesto que se logra prosperar la rigidez y la coordinación.
Esta terapia no es recomendable para pacientes que padezcan de insuficiencia cardiaca o bien de enfermedades siquiátricas agudas.
