Articulo de Medicina natural sobre Propiedades del agua de Jamaica.
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¿Qué es el agua de Jamaica?
Receta para preparar agua de Jamaica
¿Qué es el agua de Jamaica?
Es una infusión preparada con flores de Hibisco, en México se les conoce como flores de Jamaica de ahí el nombre de agua de Jamaica, que medra en tiempos tropicales.
Esta bebida ha sido usada como un antídoto natural para solventar ciertos problemas médicos debido a las propiedades que tiene, conocidas desde viejo.
Con la flor del Hibisco se prepara el té (agua de Jamaica), licor, tomes y mermeladas y asimismo podemos utilizar sus hojas para incorporarlas a las ensaladas.
Receta para preparar agua de Jamaica
Ingredientes:
dos cucharadas soperas de flores de Jamaica secas.
1 litro de agua.
Endulzante: Estevia, melaza o bien azúcar.
Opcional: pedazos de fruta cítrica o bien manzana.
Preparación
Hervir el litro de agua y cuando comience el primer hervor echar las flores secas. Hervir por unos diez minutos hasta el momento en que el agua tome un color rojizo. Colar y dulcificar al gusto. Dejar enfriar.
Opcionalmente al agua de Jamaica se le pueden incorporar pedazos de fruta cítrica como la piña, naranja, pomelo, limón o manzana, para darle un toque más personal.
Propiedades del agua de Jamaica
Conozcamos ciertas propiedades del la flor del Hibisco, con la que preparamos el agua de Jamaica:
Son ricas en antioxidantes tan precisos para combatir los radicales libres.
Es una bebida con un alto poder diurético, lo que nos va a ayudar a quitar líquidos.
Asimismo nos puede asistir a combatir el estreñimiento.
Mejora el proceso digestible.
Ayuda a reducir los niveles de colesterol en snagre.
Recomendable para las personas diabéticas.
Es rica en vitamina C-.
Robustece el sistema inmunológico.
Reduce la presión arterial.
Reduce los triglicéridos.
Ayuda a combatir las células cancerígenas.
Ideal para relajarnos.
Es buen antinflamatorio.
Cautelas con la Flor de Jamaica
No es recomendable tomar más de 2 o bien 3 tazas de agua de Jamaica al día puesto que puede bajar demasiado la tensión e inclusive provocar diarreas por su efecto laxante.
La mujeres embarazadas no deben tomar esta bebida en tanto que puede provocar abortos.
En los hombres un consumo excesivo de agua de Jamaica puede reducir el número de espermatozoides
