Articulo de Medicina natural sobre Propiedades medicinales de la menta, Mentha piperita L..
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¿Qué es la menta?
Propiedades de la menta
¿Qué es la menta?
La menta, Mentha piperita L. en latín, es una planta de la familia de las labiadas y, si bien procede de los países mediterráneos, su cultivo está extendido por todo el planeta (si bien prefiere los tiempos temperados)
Ha sido empleada desde la antigüedad para enriquecer el sabor de los guisos, para preparar refrescantes bebidas, mas asimismo ha sido famosa por sus muchas propiedades y beneficios relacionados con la salud.
Propiedades de la menta
Muchas son las propiedades de la menta, con lo que es interesante que las conozcamos y tengamos siempre y en todo momento a mano esta fantástica yerba.
Desde dentro nos puede asistir a:
Un rico té de menta tras comer nos va a ayudar a tener una digestión más ligera en tanto que los componentes de la menta activan la salivación y la segregación de enzimas digestibles.
Si sufrimos de indigestión, acidez o bien gases asimismo nos calmará.
El mentol, uno de lo aceites esenciales de la menta, la hacen muy eficaz para descongestionar las vías respiratorias y calma los síntomas de los catarros.
Su sabor refrescante la hace ideal para combatir el mal aliento y asimismo inhibe el desarrollo de bacterias perjudiciales en la boca con lo que coopera en una buena salud bucal.
Es un poderoso antioxidante y también inhibe el desarrollo de bacterias y hongos.
Va a ayudar a aliviar los cefaleas y las náuseas.
A nivel externo nos ayuda a:
La menta es un enorme aséptico con lo que es conveniente para adecentar las heridas.
Aliviará la irritación de la piel producida por las picaduras de insectos.
Nos puede asistir a adecentar la piel de impurezas.
Añadiéndola al agua del baño nos va a ayudar a relajarnos.
Hacer gárgaras nos puede asistir a calmar el dolor y la irritación de garganta.
¿Sabías qué ?
La menta es parte integrante de la composición de muchas cremas, inhaladores, pastas de dientes y chicles.
Podemos plantar menta en una maceta y dispondremos de esta yerba en el instante en que la precisemos.
Cuando se habla del té a la menta realmente se trata de otra planta que asimismo es de la familia de las mentas: la hierbabuena.
