Articulo de Belleza y Salud sobre Vinagre de Manzana para adelgazar ¿una nueva moda?.
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Vinagre de Manzana para adelgazar ¿una nueva moda?
¿Cuál es la dosis adecuada de vinagre de manzana?
Vinagre de Manzana para adelgazar ¿una nueva moda?
Como tantas otras cosas no hemos descubierto nada nuevo puesto que hace bastante tiempo que el vinagre de manzana se usa por los múltiples beneficios que puede aportar a nuestro organismo, entre ellos el asistirnos a supervisar nuestro peso.
Es un enorme depuratorio intestinal (merced al ácido acético) y ayuda a combatir el estreñimiento puesto que las bacterias malignas que nos causan gases y putrefacciones mueren ante su contacto.
Aquellas personas con digestiones lentísimas y también hinchazones apreciarán una enorme mejora. Así nos va a ayudar a deshincharnos y perder volumen.
Gran poder saciante. Está comprobado (y lo podéis probar) que tomar agua con vinagre de manzana a lo largo de las comidas hace que nos sintamos hartos ya antes.
Su riqueza en vitamina liposolubre A le proporcionan efectos positivísimos para la sequedad de la piel y de todas y cada una de las mucosas del cuerpo (singularmente la del ojo) Tenemos que rememorar que bastantes personas que hacen dieta se quejan de pérdida de tono y también hidratación de su piel.
Tiene un buen efecto diurético en tanto que es riquísimo en Potasio y ayuda a alcalinizar un tanto nuestro Ph sanguíneo. Eso hace que, si bien orinemos más, no perdamos Potasio (ocurre al tomar la mayor parte de los diuréticos) y eludimos los mareos, calambres y cansancio frecuentes.
Podemos decir que generalmente provoca en el organismo un efecto depuratorio y remineralizante. Las personas que toman el vinagre de manzana se sienten, por norma general, más ligeras y saludables.
¿Cuál es la dosis conveniente de vinagre de manzana?
Como regla, lo idóneo es una cucharadita de las de postre de vinagre de manzana, en medio vaso de agua con una cucharadita de algún edulcorante como la miel, Estevia, Agave o bien melaza o bien azúcar de caña. Lo podemos tomar ya antes de las 3 comidas primordiales.
En ocasiones hay que acomodar la dosis de vinagre de manzana a nuestro organismo (hay personas que se sienten mejor poniendo menos vinagre o bien tomándolo solo una o bien un par de veces al día. Otras aprecian una mejor digestión tomándolo tras las comidas)
¿Sabías que ?
Solo es válido el vinagre de manzana. No vale el vinagre de vino.
El buen vinagre de manzana no está refinado y si no los ponemos a la nevera acostumbran a crear, tras unos días, una suerte de velo en el interior, que es poco agradable. Lo podemos filtrar y continua siendo bueno para tomar.
