Articulo de Vida sana sobre Superar la impotencia depende de ti.
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Causas del gatillazo
Terapia de la disfunción eréctil
La disfunción eréctil (DE), como prefieren llamarla los sexólogos, puede presentarse como una incapacidad total para conseguir una erección, una incapacidad eventual, o bien una tendencia a tener solamente breves erecciones.
La DE se puede presentar en varones de cualquier conjunto de edad, desde adolescentes a adultos jóvenes y hombres mayores.
Además de esto, algunos hombres son impotentes desde el principio de una relación íntima, otros pierden la erección en el instante de la penetración y, otros a lo largo del coito.
Muchos hombres impotentes, sostienen su erección con la masturbación. Además de esto, como la erección y la eyaculación son 2 procesos independientes regulados por centros inquietos diferentes, un hombre impotente puede eyacular sin haber tenido una erección.
Causas del gatillazo
Se conocen diferentes causas tanto sicológicas como orgánicas, resaltando las siguientes:
Orgánicas: son las de origen genitourinario, urológico (lesiones innatas del pene), endocrino (diabetes), infeccioso, neurológico (lesiones cerebrales, lesiones medulares), vascular (arteriosclerosis) o bien farmacológicas (por el consumo de substancias adictivas incluyendo el alcohol y el tabaco). Forman el uno por ciento de los casos.
Psicológicas: debido a factores sensibles, ansiedad, temor al rechazo, inseguridad, infidelidad, etcétera
Semeja que la ansiedad y los inconvenientes vasculares son las causas más usuales de la disfunción eréctil. De esta forma, fumar, padecer de hipertensión arterial, de diabetes, ciertas enfermedades cardiacas y niveles elevados de colesterol en sangre pueden provocar trastornos vasculares que complican la erección.
Por último, el envejecimiento es una de las causas ineludibles de la impotencia. Con los años, el interés y la funcionalidad del órgano sexual menguan de forma natural, debido a numerosas enfermedades, mas no desaparece.
Terapia de la disfunción eréctil
En la actualidad, existen una extensa pluralidad de tratamientos.
La medicina alopática plantea aparatos de aspiración y, en casos más severos implantes peneanos y, las conocidas pastillas.
La medicina naturista o bien opción alternativa trata a la persona como un todo y tiene presente tanto los aspectos físicos como los sensibles y la alimentación. La medicina naturista y las modernas terapias sexológicas pueden ser de mucha ayuda como por servirnos de un ejemplo, las técnicas Tántricas.
Para el Tantra la energía sexual es poderosa y en el acto sexual se produce un sinnúmero de energía que hay que saber encauzar. Conforme el doctor Akerman, las técnicas Tántricas plantean alargar el coito y la fase anterior a la penetración, y no ofuscarse por lograr el clímax.
La focalización sensorial o bien coito no exigido no precisa de la penetración, el propósito es gozar de todos y cada uno de los sentidos, de las caricias, de los besos De esta manera, en consecutivos encuentros se marcha suprimiendo la ansiedad en torno a la penetración y, al no ser el clímax el último objetivo se puede disfrutar totalmente con el cuerpo y la psique.
Antídotos naturales, los viagras verdes
Yerbas medicinales como la Maca Andina o bien la raíz de Rhodiola pueden ser realmente útiles para los dos sexos.
Los productos vasodilatadores, que facilitan el flujo de sangre a todo el cuerpo, son los primordiales antídotos naturales para la disfunción eréctil:
Gingko biloba: potente vasodilatador natural, conocido por su capacidad de acrecentar el flujo de sangre al área genital, como al cerebro, el primordial órgano sexual.
Ginseng: yerba vigorizador y adaptógena que ayuda a liberar óxido nítrico, lo que mejora el flujo de la sangre y de este modo las erecciones. Asimismo es útil para combatir la ansiedad y el agobio.
Yohimbina: esta yerba actúa como un bloqueante adrenérgico en las áreas abdominales y pélvicas.
Últimamente, la doctora Kaplan, en su Manual Ilustrado de Terapia Sexual, desarrolla una técnica revolucionaria, es una forma nueva de terapia en pareja, en donde la intervención de la mujer es esencial.
Superar la impotencia
Frente a una disfunción eréctil, se debe preguntar con el médico para descartar una enfermedad que puede ser el origen del inconveniente. Alrededor del noventa y cinco por ciento de los casos se pueden tratar de forma exitosa.
Es esencial sostener hábitos vitales saludable sobre todo por lo que respecta al cuidado del sistema circulatorio. Medidas como no fumar, moderar el consumo de alcohol y de grasas sobresaturadas y, eludir comestibles que eleven el colesterol.
El ejercicio regular y las técnicas de relajación asisten a combatir la ansiedad.
Muchos especialistas consideran que una de las medidas más eficaces consiste en hacer el amor habitualmente con una pareja similar, buscando únicamente el placer.
Y, fundamental tomar en consideración que, el órgano sexual por antonomasia es el cerebro, de ahí que combatir la impotencia solo depende de ti.
Bibliografía: Helen Singer Kaplan. La nueva Terapia Sexual,1.Alianza Editorial. dos mil nueve.
Javier Akerman. Sexo
¡Naturalmente! Técnicas, ejercicios y consejos para una sexualidad plena. Ediciones Cydonia. dos mil diez.
