Articulo de Vida sana sobre Definición de empatía, ventajas de ser empático.
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Definición de empatía
Ventajas de ser empático con la gente
Definición de empatía
La empatía es la habilidad de entender emotivamente a la otra persona. Dicho de otra forma, ponernos en su sitio y conocer que siente, procurar entender los sentimientos y emociones que siente la persona con la que estamos interaccionando.
La empatía es una habilidad esencial en las relaciones humanas mas, sobretodo, debería serlo para todas y cada una aquellas personas que tratan a diario con personas, y más todavía cuando asimismo tratan temas esenciales como la salud o bien otras situaciones esenciales.
Podrían ser los profesionales de la salud: médicos, enfermeros y enfermeras, especialistas, cirujanos/as, ginecólogos/as, siquiatras etcétera o bien los profesionales que intervienen en situaciones bastante difíciles como la policía, los servicios de emergencias; el personal de justicia: abogados, fiscales y personal administrativo generalmente.
Ventajas de ser empático con la gente
Ser empático con la gente nos trae múltiples beneficios.
Facilita la relación con la gente: en el momento en que nos sentimos comprendidos, establecemos un tiempo de confianza.
Ayudas a la otra persona: a desahogarse, a consolarse, a confiar en ti.
Tú desarrollas una habilidad: fundamental para el trato con el resto y esencial para establecer relaciones sanas.
Cuando toca comunicar malas noticias: facilitas a esa persona que pueda asimilarlas de la manera más eficiente, positiva y sana.
Seguramente, si has sabido mostrarte empático, esa persona va a guardar un muy grato recuerdo de ti.
¿Eso significa no tener personalidad?
Cuando examinamos qué es la empatía vemos de manera rápida que ser empático no guarda relación con no tener personalidad. Ser empático no significa aceptar las creencias, ideas, gustos, aficiones o bien rasgos de la otra persona.
Sencillamente ser empático es una habilidad para poder entender los sentimientos y emociones de la otra persona en ese instante o bien situación que nos está contando. Jamás implica aceptar y estar conforme con ellos. Solo entenderlos.
Unos consejo clave, si deseas desarrollar tu empatía
No olvides ponerte en el sitio de la otra persona sin perder la objetividad.
Identifica que sentimientos y emociones experimenta la otra persona.
Déjale claro que has recibido el mensaje.
No te impliques en sus sentimientos, solo reconócelos.
Cuida tu comunicación, la verbal y la no verbal.
Tú no eres su solución, sencillamente precisa que lo escuches y entiendas.
